Heeft u uw AD onder controle?
Het is tijd om uw atopische dermatitis onder controle te krijgen
U leeft dus met atopische dermatitis. Misschien bent u al lang geleden gediagnosticeerd of misschien bent u hier nieuw, maar één ding is zeker: uw AD die niet onder controle is, hindert zeer waarschijnlijk uw manier van leven.
Wat u nodig hebt, is controle.
Wat bedoelen we met controle op lange termijn?
Controle gaat niet alleen over het verminderen van laesies en jeuk, het gaat over het beheersen van de impact die AD heeft op uw algemene levenskwaliteit. Dus op uw slaapkwaliteit, uw geestelijke gezondheid en uw vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Het gaat ook niet alleen om af en toe een periode van rust. Controle op lange termijn betekent het verminderen of voorkomen van opflakkeringen.
Als u perioden doormaakt waarin u geen symptomen ervaart, kunt u redelijkerwijs denken dat uw AD onder controle is. Maar als u nog steeds sporadische opflakkeringen ervaart, constant potentiële triggers moet vermijden of uw levensstijl drastisch moet veranderen, houdt u misschien nog niet helemaal de controle op lange termijn.1
En natuurlijk, als uw huidige behandeling uw symptomen niet goed verlicht, dan moeten er misschien dingen veranderen. U moet uw dermatoloog vragen naar een aanpak die u kan helpen om op lange termijn controle over uw AD te krijgen, zodat u die symptomen op afstand kunt houden.
Maar het zijn niet alleen uw fysieke symptomen die uw controleniveau aangeven, maar ook de manier waarop AD uw levenskwaliteit beïnvloedt. Laten we eens nader bekijken hoe u met langetermijncontrole meer kan veranderen dan de symptomen die u ziet en voelt.
Is uw AD niet onder controle?
Een belangrijk aspect om naar te kijken is hoeveel tijd u doorbrengt in uw leven met opflakkeringen van AD. Over het algemeen hebben mensen met matige tot ernstige AD gemiddeld 9 opflakkeringen per jaar.2 Elke opflakkering kan ongeveer 15 dagen duren en in ernstige gevallen zelfs langer2 Wanneer opflakkeringen zo lang duren, is uw AD mogelijks niet onder controle. Maar het terugkrijgen van uw kostbare tijd is misschien niet zo ver weg als u zou denken.
Leven met AD is beslist geen sinecure, en weten of uw AD onder controle is, kan ook lastig zijn. Een slechte controle herkennen gaat verder dan te letten op de tekenen die u ziet en de symptomen die u voelt. U moet ook een stap terug doen om de bredere impact van AD op uw leven te zien.
Het kan zijn dat u fundamentele aspecten van uw welzijn misloopt:3
- Een goede nachtrust
- Spontaan met vrienden afspreken
- U zelfverzekerd en goed in uw vel voelen
- Tijd nemen voor lichaamsbeweging
- De kleding dragen die u wilt
- U hoeft uw leven niet rond AD te laten draaien
Test jezelf
Voor een duidelijk beeld van de mate waarin uw AD onder controle is, gebruik het Controle-instrument voor atopische dermatitis (ADCT).
Klik op het icoontje rechtsonder om de test te doen. Download het resultaat en breng het mee naar uw volgende doktersafspraak.
Hoe ziet een controle eruit?
Een betere controle van AD kan bestaan in verschillende vormen voor verschillende mensen. Voor sommigen ziet controle eruit als een vermindering van symptomen zoals jeuk en de hoeveelheid laesies op het lichaam. Dit kan voor een grondige verandering zorgen. Voor anderen is het het type controle dat een groot verschil kan maken, wanneer AD een kleinere impact heeft op hun levenskwaliteit.4 Controle krijgen over je AD kan een goede nachtrust betekenen, de vrijheid om kleine dagelijkse activiteiten te doen en zelfs een betere geestelijke gezondheid. Maar hoe kom je zover?
Dit is het moment dat behandelingsopties om de hoek komen kijken. Er zijn verschillende behandelmethoden op korte en lange termijn waarmee u uw AD-symptomen onder controle kunt houden.
'Reactieve' behandelmethoden op korte termijn
Korte 'reactieve' behandelingen worden gebruikt tijdens en nadat u symptomen ervaart.5 U zal waarschijnlijk een opflakkering zien, een reactieve behandeling gebruiken en vervolgens stoppen met het gebruik van de behandeling zodra de symptomen verdwijnen.5 Deze behandelingen kunnen werken om op oppervlakkig niveau van uw opflakkeringen af te komen, maar ze bieden u mogelijk geen controle op lange termijn.
'Proactieve' behandelmethoden op lange termijn
'Proactieve' behandelingen op lange termijn worden geïmplementeerd voordat de symptomen zichtbaar zijn, in de hoop om in de eerste plaats een opflakkering te voorkomen.5 Zelfs als uw huid er 'normaal' uitziet en geen zichtbare laesies heeft, heeft hij nog steeds een beschadigde huidbarrière die wordt aangetast door onderliggende ontstekingen.5 Daarom kan een proactieve aanpak nuttig zijn bij het beheren van AD op lange termijn.
Als u denkt dat uw atopische dermatitis mogelijks niet onder controle is of als u het gewoon niet zeker weet, vraag dan uw dermatoloog hoe u proactief kunt omgaan met uw AD-symptomen.
Ze kunnen u helpen om de langetermijnscontrole te vinden waar u recht hebt.
Symptomen
Laten we eens diepgaand kijken naar de tekenen en symptomen van AD. Ontdek hoe ze verschijnen bij volwassenen en kinderen, en op verschillende huidtinten.
AD onder controle houden
Het gevoel alsof je alles hebt geprobeerd om je AD7 te beheren. Verlies de hoop niet. Wij hebben de tips, hulpmiddelen en informatie die u nodig heeft om meer controle te krijgen.
- Mayo Clinic. Atopic dermatitis (eczema) - Diagnosis and treatment. 2020. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/diagnosis-treatment/drc-20353279. Accessed: February 2021.
- Abuabara K et al. Dermatol Clin 2017; 35(3): 291–297.
- Zuberbier T et al. J Allergy Clin Immunol 2006; 118: 226–232.
- Boguniewicz M et al. J Allergy Clin Immunol Pract 2017; 5: 1519-1531.
- Wollenberg A et al. Ann Dermatol 2012; 24(3): 253-260.